Göbek eriten yiyecekler nelerdir? Limon ve chia ne işe fayda?

Bir türlü eritemediğiniz göbeğinizi eritecek bir formülümüz var desek ne dersiniz? Evet yanlış duymadınız, sadece bir kaşık yiyerek göbeğinizi küçültebilirsiniz! O mucizenin adı chia tohumu! İçine diğer taraftan limon ekleyince göbeğinizle vedalaşabilirsiniz! Limon, vücudumuzun her türlü rahatsızlığı tamamen uzaklaştıracak ve koruyacak anti-viral ve antioksidan içerik ile doldurulur. Ilave olarak, limonda yer alan yüksek lif içeriği, organizmamızda barındırılan her türlü toksini ortadan kaldırabilir. bu vesileyle chia, lif ve antioksidan tohumlarıyla batmış ve genel sağlığımız için çok iyi bir tohum!

Zorunlu Malzemeler

1 bardak su

1 tatlı kaşığı dolusu chia tohumu

1 çay kaşığı doğal bal

1 tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlanışı

Chia, bir bardak suya en az bir saat bekleterek hidrat tohumlamasına müsade verin. Ayarlanan sürenin sonunda, tohumları sudan alın ve öteki tüm bileşenlerle karıştırın. Her sabah aç karna için.