Kereviz yemek için 5 sebep

Tadı ve aroması sebebiyle bazılarının fazla sevdiği bazılarının ise pek barışmadığı kerevizin sağlığa çoğu faydası var. Kış aylarının en manâlı sebzelerinden olan kereviz öteki sebzelere oranla içerisinde çok fazla antioksidan barındırıyor.

Kan dolaşımını arttırıyor

İçerdiği ve ”fitalid” olarak adlandırılan bir bileşen kan dolaşımının sağlıklı bir şekilde yapılmasını ve yüksek kan basıncını düşürmeyi sağlıyor.

Cinsel sağlık durumu sorunlarına iyi geliyor

Kerevizin cinsel afiyet sorunlarına iyi geldiği biliniyor. Dr. Alan R. Hirsch’ın günde 1-2 kereviz sapı tüketmenin cinsel sağlık sorunlarına yararlı olduğunu belirtmiştir.

Vücudun su ihtiyacını karşılıyor

Kereviz suyu, vücudun kaybettiği su ihtiyacını süratli bir şekilde karşılamaya asistan oluyor. Özellikle ishal rahatsızlığı bulunan bir kişinin kereviz suyu içmesi ayrıca ishalin geçmesine niçin oluyor hem de vücutta hemen hemen doğal bir serum görevi görerek vücudun kaybettiği su ihtiyacını karşılıyor.

Aknelerin geçmesini sağlıyor

Ahenkli bir şekilde tüketilen kerevizin akne iyileştirici özelliği bulunmaktadır.

Ağız kokusunu gideriyor

Kereviz suyunun ağız kokusunu çabuk bir şekilde iyileştirici özelliği bulunuyor.