Kulak çınlamasını ciddiye alın

Kulak çınlaması problemleri son yıllarda oldukça büyük bir büyüme gösterdi. Elektronik cihazların giderek yaygın kullanılması ve vazgeçilmezimiz olması kesintisiz yanımızda taşımamız, cep telefonları, bilgisayarlar, Bluetooth kulaklıklar, modemler, Tv’ler, zeki saatler, kumandalar gibi bir çok elektronik aletin kesintisiz yanımızda ve çevremizde yer alması, kulak çınlaması rahatsızlıklarının artmasında büyük rol oynuyor.

Eskiye oranla daha pozitif yaptığımız;

-Tuz oranı yüksek abur-cubur gıdaların fazla tüketilmesi

-Yüksek yağlı beslemek

– Fazla çikolata tüketmek

– Stresli bir hayat

– Sürekli gürültüye ve hava kirliliğine maruz kalmak

– Psikolojik nedenler (depresyon, anksiyete, fobik bozukluklar)

– Düzensiz uyku

– Vitamin Eksiklikleri

gibi nedenler daha artı çınlamaya niçin oluyor.

Bunların dıştan, kadınlarda hormonal değişiklikler, guatr hormonunun salgılanmasındaki bozukluklar, yüksek sese maruziyet, çene eklemi problemi, burun tıkanıklığı ve orta kulak enfeksiyonları, kulak kiri, beyin tümörleri, bir takım kulak hastalıkları, kullanılan ilaçlara bağlı emrindeki etkiler ve yürek damar hastalıkları gibi nedenlerden nedeniyle da kulak çınlamaları yaşanılabilir.

Çınlama ne süre tehlike oluşturur

Çocuklarda görülen çınlama, bir anda ortaya çıkan ve tek kulakta duyulan çınlama, baş dönmesi ile beraber oluşan çınlama, işitme kaybı ile beraber olan çınlama, vücudun herhangi bir yerinde kuvvet ve duyu kaybı ile beraber olan çınlama ve akşam yatağa yatıldığında uykuya dalınmasını engelleyen çınlama güvenli olmayan olabilir.

– Orta yaş ve üzerindeki bir kişide bir anda ortaya çıkan tek kulaktaki çınlama damar tıkanıklığının işareti olabilir, erkenden hekime uygulamak önemlidir

– Tek kulakta ortaya meydana çıkan ve işitme kaybı ile beraber olan çınlama acil düzeyde önemlidir, hastanın hemen hekime başvurması gerekir

– Kemoterapi görebilen bir hastada çınlama başlaması ilacın yan etkisinin ilk işareti olabilir anında kulak burun boğaz hekimine görünmesi gerekir

– Arada Bir beyin tümörlerinin ilk semptomu çınlama olabilir

Çınlamanın sebebini çakmak için detaylı bir hikaye ve sorgulamadan daha sonra, kan tetkikleri, boyun kan damarlarının kan akımı, işitme ve denge testi, kulağın endoskopik muayenesi, kulak tomografisi, beyin MRI incelemesi yapılmalıdır.

Çınlamanın tedavisi

Tedavi çınlamanın nedenine kadar yapılmakla beraber aşağıdaki yöntemler uygulanabilir;

– İlaç tedavisi

– Aygıt tedavisi

– Çınlama ameliyatı

– Manyetik stimülasyon

– Tinnitus Masker

– Eğitim tedavisi

Çınlamadan korunmak için;

– Yüksek sesle müzik dinlemeyin ve yüksek sesli ortamlara gitmeyin

– Alkol tüketmeyin

– Fazla kahve tüketmeyin

– Elektronik aletlerden olabildiğince uzaktan durun

– İş ortamında kesintisiz gürültüye maruz kalıyorsanız kulaklık kullanın

– Artı çikolata ve tuz yiyecekler tüketmeyin

– Bol su için

– Cep telefonu ile artı konuşmayın

– Hayatınızdaki sitresi azaltın

– Uykunuzu düzenleyin

– Kulak kiriniz var ise temizletin