Ördek Tup Transferi***

Arkadaslar merhaba uzun uğraşlar sonucu transfer aşamasına gelmiş bulunmaktayım. Tabi bunun icin daha 1 iyim daha var. Hem cok heyecanlıyım hem cok mutluyum hem cok gergin ve stresliyim. Nasil beslenmek gerekiyor bunu merak ediyorum. Ayrıca ben bide sigara başladım stres mi ne bu bilmiyorum onuda bırakmam lazım daha once icmiyordum ama o zamanda 3 tane gebelik kaybim olmuştu suanda içiyorum gunde 3 4 tane ama cok az nikotinli tabi her sigaradan sonra vicdan azabı çekiyorum. Bunun zararını gorenleriniz oldumu acaba? bide uyku düzeni var tabi Amerikadan geldiğim icin uyku düzenim cok fena düzene girmedi henüz tabi bunuda düzene sokmak lazım heralde sizce onemli mi bu?

Bu arada Transfer tecrubelerinizi asamalarinizi benim icin paylasirsaniz cok sevinirim. Nasil bir süreç bu nasil daha basarili olunabilir

Şimdiden guzel ve degerli yorumlarınız icin tesekkur ederim