Sistosel rektosel normal doğum ameliyat

Merhabalar 2.doğumu yaptım iki bebegimde 3500 kilo uzerinde doğdu ve normal dogumla dogurdum ancak 2. Dogum sonrası vajina girisinde bir et parçası farkettim sirt ustu yatinca geri gidiyor çömelince tam ucuna kadar iniyor yani vajen girişi eskisi gibi açık değil. Doktora gittim sistosel yani mesane sarkması dedi 1. Derece dedi,ameliyatabgerek yok idrar kaçırana kadar yada iyice dışına sarkana kadar devam bir sorun olmaz dedi. 10 15 yıl boyle gider zaten 45 50 yasinda 2 kadinda 1inde oluyor dedi.Ama ben çok üzgünüm hala eskisi gibi olmadığim icin yaşım daha genç, benim durumumda olup ameliyat olan yada olmayan, kendi düşüncelerini söylemek isteyen varmı sizce sarka hızlı ilerlermi,kegel egzersizi yap spor yap toparlar dedi doktorum,dogüm yapalı 40 gün oldu bazı sitelerde 6 7 ay sonra toparlama olabilir diyor,lütfen bu durumda olanlar yazabilirmi sütüm dahi azaldı stresten