Tatilde hasta olmamak için 7 altın kurala dikkat deniz köpüklüyse girmeyin!

Yaz sezonunu doyasıya yaşamak ve tatille taçlandırmak isteyenler için uzun zamandır planladığınız tatil sürecinizi hastalıkla geçirmemek ve doyasıya keyfini hariç tutmak için bir takım önerileri bir araya getirdik. Memorial Antalya Hastanesi Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Şirin Elmi, yaz tatilinde enfeksiyon risklerinden korunma yolları ile ilgili önerilerde bulundu. Gireceğiniz denizin köpüklü olup olmadığından tutun deniz sonrası mayonuza değin dikkat etmeniz gerekiyor. Yaz tatillerinde hasta olmamak için dikkat etmeniz gereken manâlı 7 kuralı sıraladı! İşte yaz tatillerine çıkıldığında dikkat edilmesi gerekenler!

Denizin Üzeri Köpüklüyse Girmeyin!

İyi temizlenmeyen ve sirkülasyonu pozitif olmayan durgun havuzlarda birçok hastalık tehlikesi bulunmaktadır. Genital mantar enfeksiyonları, ishal, idrar yolu enfeksiyonu, Hepatit A, göz, kulak ve cilt enfeksiyonları havuz suyunun neden olduğu hastalıklardır. Deniz suyu tuz olduğu için hastalık yapıcı mikroorganizmaların yaşaması daha zordur. Ama durgun, lekeli ve yüzeyi köpüklü denizler de benzer havuzlar gibi enfeksiyon riski taşır.

Deniz veya Havuz Sonrası Islak Mayoya Uyarı!

Genital mantarların en kayda değer nedeni nem ve ıslaklıktır. İyi temizlenmeyen karşılıklı tatbik alanlarında bu hastalıklar fazla daha basit bulaşır. Sudan çıktıktan daha sonra ıslak mayo ile vakit geçirmemek, havuz sonrası duş alıp iyi kurulanmak ve yeniden aynı şekilde mayoyu değiştirerek güneş banyosu yapmak enfeksiyon riskini azaltacaktır.

Kalabalık Havuzlara Dikkat!

Karaciğer Iltihabı A, çoğu ishal ve bağırsak paraziti etkeni ağız yolu ile bulaşır. Kirlenmiş havuz ve deniz suyunun yutulmasıyla mikroplar sindirim sistemine ulaşmakta ve hastalıklar oluşmaktadır. Özellikle kapasitesini aşan havuzlarda ve çocuk havuzlarında bu risk fazla fazladır.

Kurulanmak İçin Kullandığınız Havluya Uyarı!

Plajlar da deniz ve bilhassa de havuz gibi ortak tatbik alanı olduklarından temiz ortamlar değildir. Kuma serilen havlu ile kurulanmak enfeksiyon etkenleri ile bağlantı riskini artırır. böylece kurulanmak için kullanılan havlu ile şezlong üstüne veya kuma serilen havlunun bambaşka olmasına uyarı edilmelidir.

Mindersiz Şezlonglardan Uzakta Durun!

Tatilde enfeksiyon kapmamak için havuz çevresi, duşlar, soyunma kabinleri ve şezlongların temizliğine uyarı edilmelidir. Günde minimum bir defa bu alanların temizliği yapılmalıdır. Şezlonglar da iki taraflı kullanım alanında olduğu için direkt temastan kaçınılmalıdır. Mutlaka üstüne örtü veya havlu serilmeli, şezlong için kullanılan havlularla yüz ve ceset kurulanmamalıdır.

Mantar ve Enfeksiyon Ortamlarına Uyarı!

Havuzlardan bulaşabilecek hastalıkların yanı sıra sauna, hamam gibi ortamların da temizliği ve bakımı yerinde koşullarda yapılmadığında mantar gibi enfeksiyonlara zemin hazırlar. Bunun için havlu ve terlik gibi kişisel malzeme kullanımına dikkat etmek gerekir. Grip tehlikesi yazın da devam etmektedir. Ayrı iklim, kalabalık, plajlar, klimaların da etkisi ile bilhassa çocuklar, yaşlılar ve gebeler daha pozitif tehlike altındadır. Buna sebep olan virüsler kışın görülen grip virüslerinden farklı değildir. Bu durumda bol akıcı tüketimi ve yatak istirahatı fazla önemlidir.

Yediklerinizi Unutmayın!

Bütün pansiyon ya da her şey dahil otellerde açık büfelerde sunulan yiyeceklere uyarı edilmelidir. Uzun vakit açıkta kalan özellikle sütlü, kremalı, mayonezli, etli yiyeceklerde sıcağın etkisiyle çoğalan bakteriler, yiyecek zehirlenmesi ve ishale sebep olabilir. Su tüketimine de özen gösterilmelidir. Kapalı kapaklı su şişeleri kullanılmalıdır. İçeceklere konulan buzların da pak sulardan hazırlandığından emin olunmalıdır.