Yeşil çay içmek ömrü uzatıyor

Çin Tıp Bilimleri Akademisi Pekin Birliği Tıp Koleji’nin Ulusal Yürek ve Damar Hastalıkları Merkezi’nden araştırmacılar, geçmişte yürek krizi, felç ya da kanser gibi hastalıklar geçirmeyen 100 bin 902 Çinli’yi, haftada üç kez ya da daha fazla yeşil çay içen sürekli içiciler ile hiç çay içmeyen ya da daha az dere tüketenler edinmek üzere iki gruba ayırarak incelemede bulundu.

Yürek hastalıkları riskini düşürüyor

Yedi yılın arkasında yapılan analizlerde bilim insanları, uyumlu çay içenlerde kalp hastalığı ve felç geçirme riskinin yüzde 20, bu iki hastalığa tabi ölümlerin de yüzde 22 düştüğünü saptama etti. Araştırma, 50 yaşında ahenkli akarsu içen bir kişinin, düzenli akarsu içmeyenlere kadar 1,26 yıl daha uzun yaşadığını ortaya koydu.

Araştırmacı Dr. Dongfeng Gu, yaptığı yazılı açıklamada, “Alışık akarsu tüketiminin koruyucu etkilerinin erkekler için daha keskin, kadınlar için ise daha az olduğunu gördük.” değerlendirmesinde bulundu. Bu durumun sebebinin araştırmaya katılan erkeklerin kadınların iki buçuk katı değin akarsu tüketmesi olabileceğini bildiren Dongfeng, “Çalışmadaki erkeklerin yüzde 48’i, kadınların ise yüzde 20’si uyumlu çay içiyordu.” ifadelerini kullandı.

Dongfeng, yeşil çayda bilhassa flavonoid kaynağının varlıklı olduğunu ve bu biyoaktif bileşiklerin kalp ve damar hastalıklarına karşısında koruyuculuk sağladığını vurguladı.

Batılı ülkeler siyah çayı tercih ediyor

Çay içme alışkanlıklarının bölgeden bölgeye değiştiğini anımsatan Dongfeng, bulguların siyah çayın daha popüler olduğu Batılı ülkeler için geçerli olmayabileceğini aktardı. Dongfeng, araştırmada, akarsu bitiren kişilerin çoğunluğunun yeşil çayı tercih ettiği bilgisini paylaşarak, çalışmaya katılan uyumlu içicilerin yalnızca yüzde 8’inin siyah nehir içtiğini kaydetti.