Yüksek topuk diz ve bel ağrısı yapıyor

Ayağa uygun olmayan ayakkabıların ayakta deformasyona yol açabileceğini belirten Prof. Dr. Behiç Tanıl Esemenli, bilhassa kadınların şıklıklarından vazgeçmek istemedikleri için uygun olmayan ayakkabılar tercih ettiğini dile getirdi. Ayakkabıların en manâlı özelliğinin ayağa yerinde olduğunu vurgulayan Esemenli, “Biz ayağımızı bakımlı ettirmek için değil, kamufle etmek, tepe ve bacakları uzun göstermek için rahatsız ayakkabılar giyiyoruz” diye konuştu.

En önemli nitelik rahatlık

Kundura seçiminde insanların uyarı etmesi gereken en manâlı özelliğin ayakkabının rahatlığı olduğuna uyarı çeken Prof. Dr. Behiç Tanıl Esemenli, “Yaz aylarında da sıcaklık faktörüyle ayağımızı yerden gözetmek için yumuşak tabanlı sandaletler tercih etmemiz fazla kayda değer. Bilhassa çocukluk çağlarında çocukların ayaklarının ufak olması için, küçük ayakkabılar giydiriliyor. Ama ayakkabının bir tane fonksiyonu vardır. O da insanın ayağını yerdeki tehlikeden korumaktır. Bayağı bir üçgenin taban olmayan kenarı için ideal kundura yumuşak, sıcacık, ayağı sıkıp zarar vermeyen ayakkabılardır.” ifadelerini kullandı.

Yüksek topuk duruş bozukluğu yapıyor

Bilhassa kadınların çok sık tercih ettiği topuklu ayakkabıların, duruş bozukluğu yapabileceğini savunan Esemenli, “Yüksek topuk insanın dengesini ve duruşunu bozar. Üçgenin Taban Olmayan Kenarı bileği burkulmaları, bunun peşinden gelecek kırıklar, bel ağrıları, diz ağrıları yapar. Topuk ne kadar yüksek olursa, duruşunuz yığın aşağıda olur. Bu da leğen kemiğinde bazı değişikliklere neden oluyor ve bel bölgesine fazla siklet bindiriyor. Bunun sonucunda diz ve bel ağrıları ortaya çıkıyor. Güzel gözüküyor fakat bedeli var” diye konuştu.

Dar kundura nasır yapıyor

Ayakta oluşan nasırın herkes kadar bir rahatsızlık olarak bilindiğini bildiren Esemenli, nasırın gerçekte fazla basit bir semptom olduğunu söyledi.

Bilirkişi doktor, “Ayakta oluşan nasırı cümbür cemaat bir rahatsızlık olarak zannediyor. Ancak nasır fazla basittir. İki sert vücut arasında derinin kalınlaşması ve kalan derinin kendini koruma mekanizmasıdır. Nasırın çoğu sebebi bakımlı ayakkabıdır. Parmakların birbirine sürtmesi, ayakkabıyla kemiğin aralarında sıkışan derinin kalınlaşmasıdır. Ayağınızda bir yerde vuruk, nasır varsa o zaman sorun ayağınızdan çok ayakkabınızdadır. Çünkü herkesin ayağı bambaşka fakat ayakkabılar fabrikasyon üretiliyor” ifadelerini kullandı.

Özellikle şeker hastalarının ağrıları hissetmediği için rahatsız ayakkabılarda büyük sorunlara yaşayabileceğini belirten Esemenli, sözlerine şöyle devam etti:

“Şeker hastaları gibi ağrıyı hissetmeyenler varsa ayakkabının vuruğunu da hissetmiyor. Sonrasında da ayağında yarayla karşılaşıyor. Buna doktorlar bile ara sıra damar bozulması diyebiliyor ama bunların birçok vuruk yarası. Şık bir kundura sevgisi, üçgenin taban olmayan kenarı kaybına dek gidebiliyor. Bunlara karşın bu ayakkabılar hala giyilmeye devam ediyor, böyle bir kültür var ve bu devam ediyor.”

DHA