Bağırsaklar için tükürük testi

Yiyecek veya ilaç zannederek tükettiğimiz her şey bir süre sonradan bağırsak florasını bozuyor. Bu durum bağırsaklarımız mantar ve bakterilere aleyhinde daha savunmasız bir ışık halkası getirdi. Eğer siz de az yemenize karşın şişiyor ve birçok süre kabızlık problemi yaşıyorsanız bağırsaklarınızda mantar artmış olabilir. Ufak ve kolay bir testle bunu anlamanız mümkün. İşte sabahtan kalkar kalmaz yapabileceğiniz tükürük testi.

Tükürük testi

Bağırsaklarınızda candida (kandida) maya mantarının arttığını kolay bir testle anlayabiliriz. Bir kadeh içme suyuna sabahtan aç karnına tükürün ve 15 dakika izleyin. Eğer tükürük suyun üzerinde kalıyorsa dinç bağırsak florasına sahipsiniz. Eğer tükürük dibe çöküyorsa, saçak gibi aşağıya iniyorsa, kar yağmış gibi oluyorsa ya da suya rakı konmuş gibi bulanıyorsa candida bağırsak floranızı bozmuş demektir.

Belirtileri

Bir Tutam yeseniz bile karnınız şişiyor ve ağrıyorsa, yaptığınız bütün diyetlere karşın karnınızın şişliğini ve sertliğini gideremiyor, lifli besinler tükettiğiniz halde birçok vakit kabızlık sorunu yaşıyorsanız, yeme krizlerinize çare bulamıyorsanız sebebi büyük ihtimalle candida maya mantarı olabilir. Candida mantarları gıdalardan aldığınız sofra şekeriyle üretim edilmiş ürünleri ve unlu mamülleri önce piruvat’a sonra asetaldehid ve karbondioksite dönüştürür. Asetaldehid ayrıca karaciğer hem de mantar kadar etil alkole dönüştürülür. Açığa çıkan karbondioksitin etkisiyle karnınızda şişlik ve sertlik oluşur.