Uyurgezerliğin en yaygın sebebi

Uyurgezerlik en sık rastlanan uyku davranış bozukluklarından birisidir. Hemencecik herkesin bildiği gibi derin uykudan uyanan hasta oturur, yürür, konuşur ve hatta araba bile kullanabilir. Kalıtımsal geçişli olan bu hastalık 6-12 yaş arası çocukların yüzde 17’sinde yaşanır. Yaşla beraber düzelen bu sorunda koruyucu tedbirler almak fazla önemlidir. Peki uyurgezerlik neden olur? Nasıl önlem almak gerekir? İşte cevaplar.

En sık neden gerginlik

Yetişkinlerde uyurgezerliğin en sık nedeni gerginlik ve uyku düzeni bozukluğudur. Vardiyalı çalışanlar, üniversite öğrencileri risk altındadır.

Evde uyurgezer varsa bunlara uyarı!

Uyurgezer çocuk uyandığında kendisine verecek cisimler odada bulundurulmamalı, evin dış kapısı ve balkon kapıları kilitlenmeli ve hatta kilidi de açabileceği göz önüne alınarak kapının üzerinde bırakılmamalı. Ayrıca uyurgezer çocuk aniden uyandırılmamalı, sakin bir ses tonu ile çocuk yatağına gitme ve bitmiş uyuma yolunda öneri edilmeli.