vajinismusu tek başına yenmek

dostlar merhaba ,4 aylık konutluyum fakat eşimin yanıma yanaşmasına dahi izin vermiyorum fobiden benimle aynı vaziyette olup tıbbi destek almadan kendiliğindene atlatanlar var mı? varsa nasihatlerinizi dinlemeye hazırım şimdiden teşekkür ediyorum.