Megan Fox, '5 etmen diyetiyle' zayıflıyor. Güzel oyuncuya 1 haftada 5 kilo verdiren en büyük giz ise elma sirkesi!...
diyet listesi
Uzmanlar neden insanların çoğunun karnını eritemediğinin ve yağsız kaslara sahip olamadığının cevabını veren 5 sebebi açıkladı. İşte katiyen yapmamanız gerekenler......
TRT 1 ekranlarında yayınlanan 'İyi Fikir'e davetli olan Dr. Ayça Kaya, bir haftada iki kilo verdiren diyet tarifi verdi. Kaya...
Besin uzmanlarının çoğu, kilo atamak ve uzun süreli bir kilo kontrolü karşılamak açısından, diyet günlüğü tutmanın kritik olduğunu düşünüyor. Ay...
Özellikle de kış aylarında kolayca kilo alınır ve vücudu örten kıyafetlerden nedeniyle da çok farkına varılmaz. oysa ki fazlalıklardan kurtulmak...
sık sık hızlıca kilo belirlemek insanlara cazip görünüyor. Çoğumuz için, süratli kazanımları kısa sürede olmak, uzun vadeli sürdürülebilir yaşam değişiklikleri...