oruç tutarken nelere dikkat etmeliyiz ve orucu bozan durumlar

Ramazan ayında, beslenme alışkanlıklarımız tümüyle değişir. Bedenimizin bu farklılıklara geçim sağlaması içinse daha itinalı olmak gerekiyor. Sıhhatlı bir Ramazan ayı...