Yılbaşı gecesi hazırlanan sofraların genelde kalori anlamında varlıklı sofralar olduğunu söyleyen Diyetisyen Vaka Azizoğlu, yeni yıla sağlıklı bir sofrayla da...
kilo
Magazin gündeminden düşmek bilmeyen Kim Kardashian ikinici bebeğinin doğumundan sonra perhiz ve egzersiz programı doğruca 27 kilo verdiğini açıkladı. Bunu...
Balık yemek kilo vermenizi kolay ışık halkası getiriyor Norveç'in Bergen Üniversitesi beslenme ve besin fizyolojisi uzmanlarından Lise von Krogh, yapılan...
Bedenlerimiz ve yaşam şekillerimiz kesintisiz değişiyor. 20'li yaşlardaki bir insanla 40'lı yaşlardaki birinin kilo verme seyri maalesef aynı yok. Niçin...
İşte kilo vermeye çalışanların yaptıkları en büyük 5 hata: Hata 1 Alınan kalori miktarını birdenbire azaltarak, şok diyetler göstermek Kilo...