Onbir ayın sultanı Ramazan sonunda geldi. İlk iftar sofralarının telaşı başladı. Ancak migren atakları yaşayan hastaları da uzun süreli açlıkla...
uykusuzluk
Günümüzün önemli sorunlarından olan gerginlik, hatalı beslenme, uykusuzluk ve yoğun bir tempoda çalışmak gibi etkenler migreni tetikleyen kayda değer faktörlerden....
Gün içerisinde güçlü kalmamızı ve günü en iyi şekilde bitirmemizi sağlayan, yediğimiz besinlerden aldığımız enerjidir. Gövde enerjisini besinlerden karşıladığı için...
Salataların dinç olması açısından içeriğine dikkatli olmak gerektiğini gösteren Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Salataların içerisine konan besinlere uyarı edilmesi gerekir. Bu...