Herkesin bir yemek yemek alışkanlığı var. İyi bir yemeğin sonunda kimi yemeğini bir bardak çayla taçlandırıyor, kimi yediklerini sindireceğine inanarak...
yemek
Amerika'da yapılan ve 2015 yılında Amerikan Tıp Birliği Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göre, ABD'de yaşayanların yüzde 37'si prediyabetli! Bu, son...
Sabah -2 dilim az yağlı beyaz peynir, 2 dilim bütün buğday ya da çavdarlı ekmek, domates, salatalık, maydanoz,...
SAKIZ ÇİĞNEYİN Ağzınıza şekersiz sakız atın ve bol bol balon yapın. Avustralya'daki bilim adamları sakız çiğneyen deneklerin tükürüğünde çiğnemeyenlere...
Araştırmalara tarafından okula kahvaltı etmeden giden çocukların yanı sıra, kahvaltı eden çocukların derslerinde daha aktif ve başarılı olduğu kanıtlandı. Aynı...
Yemek ardından, özellikle yağlı ve bol karbonhidratlı yani "ağır” olarak adlandırılan yemekleri yedikten sonra kendinizi bezginlik mu hissediyorsunuz? Peki bunun...
Diyetin ucu en fazla akşam yemeklerinde kaçıyor. Türk mutfağının ne kadar zengin olduğunu da düşünürsek bu durum kaçınılmaz oluyor. İşte...
Salataların dinç olması açısından içeriğine dikkatli olmak gerektiğini gösteren Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Salataların içerisine konan besinlere uyarı edilmesi gerekir. Bu...
İsveç'te aşçıların yeteneklerini sergilediği televizyon programı Masterchef İsveç yarışmasına katılan 23 yaşındaki Türk yarışan Ülkü Canpunar, finale kalan 9...