Sabahları yataktan kalkmakta zorlanır, uykunuzu alamadığınızı hissederseniz. Kas ve eklemleriniz ağrır, daha önce yaptığınız jurnal aktiviteleri yaparken tez yorulursanız. Enerjiniz...
yorgunluk
"Pek yorgunum ama kolumu kıpırdatacak halim bile yok…", "Tek isteğim kanepeye uzanıp, saatlerce dinlenmek…" "Gelmek isterdim fakat çok yorgunum…" Bu...
Bilhassa kış aylarında yaşadığımız dermansızlık hissinin çoğu sebebinin olduğunu biliyor muydunuz? Genel Olarak vitamin eksikliğinden kaynaklandığını düşünsek de, gerçekte dış...