İyi bir gece devretmek kadar, ertesi gün nasıl uyandığınızın da önemine uyarı çeken Besin ve Perhiz Uzmanı Zülal Yalçın, gece...
Sağlık
Sağlık, Sağlıklı yaşam, Cinsel sağlık gibi genel sağlık konularında profesor ve ordirnaryus makalelerini magazinevin.com ‘da bulabilirsiniz. En güncel sağlık haberleri ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri burada.
Kalp hastalıkları, dünyadaki tüm ölümlerin takriben üçte birinin nedenidir. Besin düzeni, kalp sağlığında kayda değer bir rol oynar ve kalp...
Fahriye Evcen hiç kuşkusuz son dönemlerin en çok konuşulan ismi... Kuruluş Osman'da başrol oynayan yakışıklı oyuncu Burak Özçivit'in kendisi...
C vitamini, gövde için çoğu hayati fonksiyona sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kolajen üretimine ve yara iyileşmesine muavin olur. Keza bir...
Bütün besinler farklıdır ve metabolizmayı öbür şekilde etkiler. Kalorisi eşdeğer besinler katiyen "benzer" olarak değerlendirilmemelidir. Tükettiğimiz yiyecek ve içeceklerde bizim...
Güneş ışığı vitamini olarak da aşina D vitamini, sıhhat için gerekli olan bir vitamindir. Vücudunuzun kalsiyumu emmesine asistan olur. Keza...
Kilo devretmek ve tüm günlük kalorileri harcamak için yiyecekleri gün baştan başa tüketim ayarlamasının önemine değinen Homeopati Uzmanı Dr. Yegane...
Gün içerisinde güçlü kalmamızı ve günü en iyi şekilde bitirmemizi sağlayan, yediğimiz besinlerden aldığımız enerjidir. Gövde enerjisini besinlerden karşıladığı için...
Omega 6 yağ asitleri, tatmin edici ve dengelenmiş bir diyetin olmazsa olmazları arasındadır. Çoğu dinç gıdada bulunur. Omega 6 yağ...
Dyt. Serkan Sıtkı Şahin / email protected "Tabağını bitirirsen, büyük ve enerjik olursun”, bu cümle anne-babalarımızın tatmin edici miktarda vitamin aldığımızdan...
Baklagiller tatmin edici ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak tüketildiğinde, beden ağırlığını yoklama etmeye, uzun vadede sindirim sistemi hastalıkları, şeker...
Kış aylarında, soğuk hava, gri bulutlar, güneşin daha eksik yüzünü göstermesi vücudumuzda yorgunluk hissi oluşturabiliyor. Kış yorgunluğunun yanı sıra zihinsel...
Besin biyokimyamız dengesizleştiğinde zihinsel sağlığımız etkilenir. Ceset, besinleri doğru bir şekilde metabolize etmezse, bir vitamin takviyesi almanız gerekebilir. Hepimiz eşsiz...
Pırasa, K, A, C, B6 vitaminleri ile manganez ve demir mineralleri zengini ve iyi bir enerji kaynağıdır. Peki, pırasanın faydaları...
Bilhassa kış aylarında yaşadığımız dermansızlık hissinin çoğu sebebinin olduğunu biliyor muydunuz? Genel Olarak vitamin eksikliğinden kaynaklandığını düşünsek de, gerçekte dış...
California Rice Commission'ın açıklamasına kadar, ABD'de yapılan pek fazla araştırma, pirinçte yer alan öbür vitamin ve minerallerin vücut sağlığımız açısından...
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göğüs Hastalıkları Bölümü'nden Prof. Dr. Muhammet Muhakkak Akkoyunlu, "Uyku; akıl yapılanmasından, el maharet ve yeteneklerine kadar,...
Kim devingen bir şekilde uyanmak istemez ki? Bunun için dinç uykuya ihtiyacınız var. Ne yazık ama, yetişkinlerin üçte birinden fazlası...