Koronavirüs hayatımızı etkilemeye gün geçtikçe etkisi artırarak devam ediyor. Aklımızdaki en endişe verici konulardan birisi de gıdalar. Diyetisyen Serkan Sıtkı...
Sağlık
Sağlık, Sağlıklı yaşam, Cinsel sağlık gibi genel sağlık konularında profesor ve ordirnaryus makalelerini magazinevin.com ‘da bulabilirsiniz. En güncel sağlık haberleri ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri burada.
Birçoğumuz bugüne dek deneyimlemediğimiz bambaşka, zorlama ve kompleks günlerden geçiriyoruz. Maalesef tüm dünya gibi ülkemiz de COVID-19 salgını ile uğraş...
Onbir ayın sultanı Ramazan ayında günlük alışkanlıklarımızda değişiklikler meydana geliyor. Bilhassa beslenme alışkanlıklarımızda meydana gelen değişiklikler vücudun ağırlaşması, mide yanması,...
Vücudunuzun dinç çalışması için yeterli miktarda A vitaminine ihtiyacı vardır. Hücreli büyümesini, bağışıklık fonksiyonlarını, görme ve fetal gelişimi destekler. A...
Içten gıda ve meşrubat seçimleri, yalnızca doygunluğa ulaşmanızı ve ruh halinizi iyileştirmeye tezgâhtar olmakla kalmaz, bununla birlikte bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye...
Enerji seviyelerinde düşüklük hissetmek, sıcak yaz günlerinde yaygın bir durumdur. Evde kalmak da muhakkak bu yazı diğerlerinden çok daha ayrı...
Şekerli içeceklerin diyetinize ekledikleri kalori miktarı, az kalsın hemen onları bırakmanıza yetecek dek şok edici. Keza, araştırmalar, sıvı halde şeker...
Glutensiz perhiz son zamanlarda dünya çapında epeyce popüler ülkü geldi ve çoğu mahsul gluten içeriği açısından incelendi. Glutensiz diyet deyince...
Bu sabahtan birazcık koştuktan sonradan epeyce acıktım. Bir duş aldım ve azıcık su içtim. Kahvaltı havasında bir atıştırmalık aradım. Mutfak...
İnsanların hayatlarını değiştirmeye çalışırken yaptıkları en büyük hatalardan biri, ya daima ya hiç yaklaşımını denemektir. Her şeyi bir anda bırakabilmek...
Sütün yaşamın her evresi için önemli olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirten Prof. Dr. Neriman İnanç, "İçerdiği 40'ın üzerinde beslenme...
Kabızlık, birçok kişinin felakete uğramış olduğu yaygın bir sorun. Sağlığa Zararlı besin, fena yaşam tarzı alışkanlıkları ve bir takım ilaçlar...
Süpermodel Cindy Crawford, geçtiğimiz günlerde sosyal medya üzerinden takipçileriyle özel bir smotthie tarifi paylaştı. Yeşil smoothie tarifi Koronavirüs nedeniyle...
Tatmin Edici ve dengelenmiş bir diyet sağlığın anahtarıdır ve bunu sağlamanın en pratik yolu çeşitli renkte meyve ve sebzeleri tüketmektir....
Ülkemiz ikliminin kullanışlı bir şekilde yetiştirebildiği bu meyve, lezzetinin yanı sıra varlıklı bir vitamin, mineral ve antioksidan kaynağı olması yönüyle...
Ülkemiz ikliminin elverişli bir şekilde yetiştirebildiği bu meyve, lezzetinin yanı sıra varlıklı bir vitamin, mineral ve antioksidan kaynağı olması yönüyle...
Zencefil, uzun senelerdir kullandığımız en fazla yönü olan baharatlardan biridir. En fazla bilinen faydası, bulantıyı teskin etmek olsa da zencefil...
Ananas, esas besinlerle dolu epeyce leziz bir meyvedir. Antioksidanlar ve muavin enzimlerle doludur. Ananas suyu da yaygın olarak tüketilir ve...