Uzman diyetiysen Amblem Çıtak, kilo verme konusunda fedakarlık yerine getirmek ve yemeklerden uzak durmak kadar, bilinçli hareket etmenin önemli...
karantina
Alıcı 2 diyabet hastalığını uyumlu besin ve spor yardımıyla yenmeyi başaran Sema Özpekmezci, karantina günlerinde kilo almamızı engelleyecek ipuçları verdi....
Enerji seviyelerinde düşüklük hissetmek, sıcak yaz günlerinde yaygın bir durumdur. Evde kalmak da muhakkak bu yazı diğerlerinden çok daha ayrı...
2016'da Fırat Parlak ile düğün masasına oturan oyuncu Burcu Kara, 2017'de Ali adını verdiği oğlunu kucağına alarak öncelikle annelik duygusunu...