Besin ve Perhiz Uzmanımız Ayşe Tuğba Şengel yeteri dek su tüketemeyenler için ipuçları verdi. Diyet yaparken ve kış aylarında su...
Sağlık
Sağlık, Sağlıklı yaşam, Cinsel sağlık gibi genel sağlık konularında profesor ve ordirnaryus makalelerini magazinevin.com ‘da bulabilirsiniz. En güncel sağlık haberleri ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri burada.
Hayatımız günlük koşturmacalar içerisinde bazen ayrım etmeye bile fırsat kalmadan çabucak akıp gidiyor. Bir türlü durulmaz tempoya bacak uydurmak ise...
Sağlıklı gıda ve spor kilo atamak için altın kurallar. Bunu bundan böyle tüm dünya biliyor. Lakin bilmediğimiz veya çoğu zaman...
Zayıflamaya karar veren herkesin aklına takılan bir sorudur bu: "Diyet mi egzersiz mi?" Kilo verirken diyet ve sporun ne oranda...
Yoga yapamayacağınızı düşünüyor olabilirsiniz. Olur Ya bedeniniz henüz yoganın elastikiyetine müsait değildir. O vakit önce bir yogi gibi yaşamaya başlayın....
Kış aylarını geride bırakırken bir yanlamasına da doğanın baştan canlanmasına şahit oluyoruz. Bahar sebzeleri ve meyveleri bütün güzelliğiyle tezgahlarda yerini...
Mevcut yaşam koşullarınız ahenkli bir diyete imkân vermiyor veya odaklanmanızı güçleştiriyor ise yapmanız gerekenler basit. Günde 300 kalori eksilmek; haftada...
Işyeri sahibi Ali Haydar Apaydın yaptığı açıklamada, yeni tatlar keşfetmek için çiftliklerinde yetiştirdikleri keçilerden sucuk yapmaya başladıklarını söyledi. "Keçi etinden...
Eğer siz de bir türlü kilo veremiyor ve artı kilolarınızla ilgili sorun yaşıyorsanız bize yazın, Gıda ve Diyet Uzmanımız Ayşe...
Uzun vadede diyet gerçekleştirmek muhakkak katı bir listeyi her gün kullanmak anlamına gelmiyor. Dyt. Diğdem Özkahya, diyetinize uygunsuz yiyecekler tüketildiğinde...
Dr. Ali Şahabettinoğlu iştah noktalarımızı gösteriyor. (daha&helliip;)
Nasıl bir perhiz programı uygulamalıyız? Perhiz yaparken oluşan şişkinliklerin sebebi nedir?... Sizin de merak ettikleriniz varsa bize yazın, diyetisyenimiz Ayşe...
Diyetisyen Serkan Miktar yağlardan kurtulmakta etkin olan besinlerle ilgili bilgiler verdi. Yaz ayları yaklaşırken kilolardan kurtulmak isteyen kişilerde bir böylece...
Diyetisyenlerin sabahları tüketilmemesi gerektiğini söylediği bu besinler tüketildiği takdirde bazı problemlere yol açabilir. İşte kara liste Muzlu yoğurt Bir Takım...
Hipertansiyon problemi olan kişilerin uygulaması gereken diyet türlerinden biri olan Dash Diyeti'nin temel amacı, tüketilen besinlerin düşük kalorili miktarda olması...
Türkiye'de üretilen ve tüketilen gıdaların protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, mineral gibi besin öğeleri, Milli Yiyecek Kompozisyon Data Tabanı Türkomp'ta toplandı....
Hem dinç bir hayat sürmek isteyenler ayrıca de fazla kilolardan kaçınanlar için içten beslenmek çok manâlı. Içten beslenmenin önemine değinen...
Dünyada her geçen gün unlu, şekerli, dolu yağlardan zengin gıdaların, şeker veya fruktoz (meyve şekeri) taşıyan içeceklerin ve fast food...