Sağlık

Kilosuna dikkat eden ve kalori hesabı yapanlar için "sıvı kaloriler” terimi korkutucu olabilir. Gerçekten öyle de olmalı, çünkü içtiğimiz kaloriler...

Kilo alamamaktan şikayetçisiniz ve bir türlü kilo alamıyor musunuz ? Besin ve Perhiz Uzmanımız Ayşe Tuğba Şengel, dinç kilo almanın...

Yaz mevsimi yaklaştıkça kilo verme heyecanı artıyor ve birçok kişi soluğu spor salonlarında alıyor. Ama sağlıklı bir zayıflama için spor...

Kilo kaybı hakkında doğrusu en saf ve doğru olan bilgilere sahip misiniz, yoksa gördüğünüz ve duyduğunuz her şeyi uyguluyor musunuz?...

Besin ve Perhiz Uzmanımız Ayşe Tuğba Şengel sorularınızı yanıtlıyor. Siz de aklınıza takılanları bize yazın, diyetisyenimiz cevaplasın. Bayan&Bayan Facebook: www.facebook.com/magazinevinKadın&Kadın...

Gıda ve Perhiz Uzmanı Ayşe Tuğba Şengel, sütün düzenli olarak tüketilmesi gerektiğine dikkat çekiyor ve ekliyor; 'Tatmin Edici ve dengelenmiş...

Besin ve Perhiz Uzmanımız Ayşe Tuğba Şengel, sağlıklı gıda ve perhiz ile ilgili sorularınızı yanıtlıyor. Siz de aklınıza takılanları bize...

28 günde 9 yaş gençleşmek... Kulağa fazla güzel geliyor değil mi? Bunu olası kılmak sizin elinizde... Antioksidan deposu meyve ve...

Besinleri puan hesabına tarafından ayıran Weight Watchers Diyeti, kendi perhiz listenizi yapmanızı sağlayarak büyük avantaj sunuyor. Bugüne değin 1 milyondan...

ABD'de şöyle bir tabir vardır: "Şu anki vücudun için yok, hedeflediğin ceset için ye!” Unutmayın, yemeklerin lezzetine teslim olursak, hayatımız...

Dinç bir şekilde ideal kiloya inmenin yolu bilirkişi yardımı almaktan geçiyor. Memorial Hizmet Hastanesi Gıda ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Aysu...

Özel bir davete katılacaksınız; ama giymeyi planladığınız elbise biraz kuytu geliyor ve kilo belirlemek için çok eksik bir zamanınız var....

Meşhur şarkıcı Mariah Carey'nin 8 ayda 32 kilo vermesiyle meşhur olan Jenny Craig diyetinin en kayda değer noktası, hazırlanmış yiyeceklerden...

Lahana diyeti şahısların vücutlarındaki artı su ve ödemleri atıyor. Bu Nedenle kişiler azıcık inceliyor ve daha zarif dış görünüş kazanmış...

Beslenme Uzmanı Sevhan Yerinde, 'Ayrıntılarıyla aç veya tok karnına yürümeyin. Egzersizin en dürüst saati, öğünden bir buçuk saat sonrasıdır' dedi....

Diyetisyen Aysu Okumuş, sabahın erken saatlerinde yapılacak dengeli kahvaltının metabolizmayı hızlandırarak gizli kilo vermeye yardımcı olacağını açıkladı. Aydın, yaza girerken...

Gıda ve Perhiz Uzmanı Ayşe Tuğba Şengel, sağlıklı besin ve perhiz ile ilgili sorularınızı yanıtlıyor. Siz de aklınıza takılanları bize...

İşte, tok tutan ve yağ yakımına tezgâhtar olan 23 yiyecek... HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ