Beslenme Uzmanı Tuğçe Ünlüdağ, diyetlerde 'Yo-yo sendromu'na uyarı edilmesi gerektiğini söyledi. Beslenme Uzmanı Ünlüdağ, "Çabuk kilo verdiren zayıflama diyetleriyle başarıyla...
Sağlık
Sağlık, Sağlıklı yaşam, Cinsel sağlık gibi genel sağlık konularında profesor ve ordirnaryus makalelerini magazinevin.com ‘da bulabilirsiniz. En güncel sağlık haberleri ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri burada.
Prof. Dr. Karatay: "Meyvelerin şekeri ve her türlü şeker, tatlı zehirlerdir. Hiçbir vakit aşırı bir şekilde, özellikle akşamları geç vakitlerde...
Günümüzde teknoloji hayatımızdaki yaklaşık olarak her şeyi kolaylaştırıyor. Bu kilo saptamak için de geçerli. Teknoloji yardımı ile kilo vermenin yollarını...
Spor sonrası canımızın istediği her şeyi yesek de kilo almayacakmışız gibi düşünürüz. Ama gerçekler hiç de pek değil. Yapılan egzersizin...
Haftalar boyunca diyet ve çalışma yapmanıza karşın hala skinny jeanlerinizin düğmesini ilikleyemiyor musunuz? Bikini Diyetini ortaya çıkaran uzmanlar zayıflamanıza engel...
Sarımsağın yararları - Ilk Olarak sarımsakla ilgili önyargılarınızdan kurtulun. Onun kokusu ve tadının belli başlı değerinde katan özellik olduğunu biliyor...
Gerçekte forma girmeye ve iyi görünmeye karar verdiyseniz, öncelikkle kabul etmeniz gereken bazı şeyler var. Eğer harekete geçecekseniz bunları göze...
Yemeklerden anında daha sonra tatlı yeme isteği duyuyor, 3 - 4 saat daha sonra olağandışı açlık hissediyorsanız, yemek sonrası uyuma...
Bir süredir diyet yapıyor, istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? "Diyetten İllallah" kitabının yazarı Diyetisyen Ayşegül Bahar, kilo devretmek isteyenler için, sağlıklı...
Bölgesel kilolardan ve yağlardan kurtulmak ne değin güç olsa da katiyen imkansız değildir. Beslenme Uzmanı Ender Saraç'ın verdiği bu diyeti,...
Yağ yakımını hızlandıran yeşil çaylı smoothie, bununla birlikte enerjik bir antioksidan deposu. Tarifin içeriğindeki yeşil akarsu metabolizmayı hızlandırırken, karnabahar ve...
Pozitif kilolarınızdan kurtulmak için sıkı bir diyete girmeniz ya da ağır bir spor programına ihtiyacınız değil. Kilolardan kurtulmanın fazla yıkıntıilginç...
Dr. Sema Karaoğlu: 'Lazer lipoliz yöntemi, spor, diyet ya da egzersizlerle verilemeyen yöresel yağlanma ve şekil bozukluklarına daimi çözüm getirmektedir'...
Stresli, kaygılı ya da öfkeli olduğunuz zamanlarda, meslek yoğunluğunuzun arttığı dönemlerde veya sıkıldığınızda, tok olmanıza karşın abur cubur yemek istiyorsanız...
Yıllardır dinç hayat için önerilerde bulunan, milletlerarası üne kavuşmuş başarılı uzman Dr. Mehmet Öz, kilo verdiren üç teklif hakkında veri...
Karoser geliştirme antrenörü Murat Atılgan, yamalı beslenmenin kilo almaya yol açtığını söyledi. Kasların proteinden meydana geldiğini gösteren Atılgan, kasların yağa...
Perhiz yapanlar günde 10 adet fındık tüketmeli. Fındık; adale yoğunluğunu ve adale zayıflamasını önler, sinir sistemi üstüne artı etkisi bulunur....
Bir çoğumuz kilolarımızdan bir lahza önce kurtulmak için bu hataya düşüyoruz ama unuttuğumuz bir şey var oysa düşük kalorili diyetlerle...