İçki ve sigaradan uzak durarak, çok sıcak ve çok soğuk civarlarda bulunmayarak cildinizi genç yakalayabilirsiniz. 30'lu yaşlarda epiderm daha süratle...
meyve
Etraf lekeliliği, güneş, ilgisizlik, stres ve yanlış şampuan kullanımı saçları negatif etkiliyor. Saçların sıhhatsiz olması ise insanın ruhi yapısını bozuyor,...
Hiç buzdolabınıza ya da herhangi bir dolaba bakıp artık taze olmayan ve hatta yenebilecek durumda bile olmayan meyve veya sebzelerle...
Ülkemizde hemencecik her türden sebze ve meyveyi kolaylıklı ve bol miktarda bulabildiğimiz için şanslıyız. Zira dinç beslenmek için ne değin...
Günümüzde cilt konusunda kozmetik ürünler birbirleri ile rekabet ederken dünyanın en büyük meyvesi olarak tanıdık Jackfruit içeriği ile yaşlanmaya karşı...
En bilinen adıyla Pitaya, içeriğindeki C vitaminin etkisiyle zinde antioksidan bir nitelik gösteriyor. Yaz sıcaklarının yavaşça geride kaldığı bu günlerde...
Son yılların en dikkat çeken besin akımlarından biri olan vegan beslenmeyi seçenlerin sayısı tüm dünyada artmaya devam ediyor. Hayvansal kökenli...
Sadece soğuğun yerini güneşe bırakmasının değil kestanenin yerini çileğe, ayvanın karpuza, portakalın kavuna, kerevizin de bayrağını semizotuna bıraktığını gösteren Anadolu...
Greyfurt (1 adet: 50 kalori) Anavatanı Çin ve Hindistan'dır. Ancak günümüzde birçok türü çeşitli bölgelerde yetiştirilebilmektedir. Greyfurt sizin tatlı...
Kalorisi olan besinler kilo problemi yaşayanların en büyük düşmanıdır. böylece yediklerinizin kalorisine uyarı etmeniz gerekiyor. Sadece yedikleriniz dediğinizde akla...
Fazla kilolardan kurtulmak için yapılan diyetlerde halk en fazla tatlı yememekte zorlanıyor. Uzmanlar tatlıdan uzak kalamayanlar için ise meyveleri...
Madensuyu ve yoğurt Bir bardak dolusu buzlu maden suyu ile karıştıracağınız birkaç yemek yemek kaşığı yoğurt, hararetinizi almakla kalmayacak...
Muz kokusu iştahı bastırır Şikagolu araştırmacılar kadar yapılan deneylerde bazı gıdaların kokularının açlığı bastırıcı özelliği olduğu keşfedildi. Örneğin muz...
Birbirinden kalorili yemeklerle donatılmış açık büfeler, yüzme sonrası gelen acıkma hissi, akşam yemeklerinin ardından gece boyu devam edilen atıştırmalıklar… Yaz...
Diyetin ucu en fazla akşam yemeklerinde kaçıyor. Türk mutfağının ne kadar zengin olduğunu da düşünürsek bu durum kaçınılmaz oluyor. İşte...
Tezgahların en ilgi çekici meyvelerinden biri de Trabzon Hurması. Peki sizin Trabzon Hurması ile aranız nasıl, sever misiniz veya şöyle...
Türkiye’nin en sıcak illerinin başında gelen Şanlıurfa’da havaların soğumaya başlamasıyla birlikte vatandaşlar, C vitamini yönünden zengin olan meyvelere yöneldi. Pazara...