İşte size bebek gibi bir surata sahip olmak için gizemler. Konutta basitçe bulundurabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları sınayarak farkı sizde...
diyet
Son senelerde dünyada ve ülkemizde kilo problemleri ciddi bir sıhhat meseleyi olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle yağ ve şeker içeriği fazla...
Çam yağı nedir : Çam ağaçlarının yapraklarından elde edililir. Çam terebetin değildir, çam terebetin çam ağaçlarının gövdesinden akan sarı bala benzeyen...
Bölgesel kilo verdiren Yoğurt perhizi & kürü, özellikle yaz yarıyılının son demlerini yaşarken hem yaş grubu hem de cinsiyet ayırt...
Kışın soğuk yüzünü gitgide daha fazla hissettirmeye başladığı bugünlerde vücudun hastalıklara karşısında direnci azalıyor. Grip ve soğuk algınlığı gibi bağışıklık...
Bazılarımız tüm hayatımız boyunca iyi bir vücuda sahip elde etmek için çaba sarfediyoruz. Haberimize konu olan 70 yaşındaki Avustralyalı Carolyn...
Ananası tükettikten daha sonra sabuğunu artık atmamalısınız. Çoğu sağlık sorununa menfaat sağlayacak ananas kabuğunun içeriğinde güçlü besin değerlerine sahip. ...
Beslenme uzmanları, dinç kalabilmek ve yapılan diyetlerde galibiyet sağlayabilmek için bazı gıdalardan şüphesiz kaçınılması gerektiğini söylüyor. Birçoğumuzun çoğunlukla tükettiği bu...
Tüm canlılar için en temel ihtiyaçlardan biri olan gıda ihtiyacı, yıllar içinde değişen koşullarla birlikte çoğu farklı tarz yarattı. Özellikle...
Yüksek lifli besinler tüketmek sizi daha uzun süre tok tutar, sindiriminizi düzenler, kolon sağlığınızı artırır. Bu faydalarının yanı sıra yüksek...
Yeterince vitamin aldığınızdan belirli elde etmek cildinizin sağlıklı ve genç görünmesini sağlar. Vitamin eksiklikleri siyah noktalar, ciltte kızarıklık, kırışıklıklar ve...
Serinlemek için boyalı, asitli, ambalajlı içeceklere hükümlü değilsiniz. Üstünde "Doğal, tatsız, koruyucusuz, vitaminli” yazması onları dinç yapmaz. Hadi gelin beraber...
Geçen sene anne olan Yıldız Asyalı, hamileyken ara verdiği oyunculuğa geri döndü. Gebelik döneminde ekranlardan uzak kalan Yıldız Asyalı işimi...
İngiliz Daily Mail Gazetesi, perhiz esnasında yapılmaması gerekenleri sıraladı.
"Son beş yılda herhangi bir yöntemle kilo vermiş, ama verdiği kiloyu asgari beş sene korumuş kişi sayısının oldukça az...
'The Biggest Loser' isimli yarışmada 14'üncü sezonunun kazananı 26 yaşındaki yarışmacı Danni Allen oldu. 117 kilodan 62.1 kiloya düşen...
- Diyeti devam ettirebilmenin en iyi yolu, sık yemektir. Kan şekerinizi düşürmeden sık yerseniz, gözünüz dönüp yemeklere saldırmazsınız. -...
Bir kâse çıtır çıtır lezzetli kahvaltılık gevrek, sabahtan saatlerinde karnını doyurmanın en çabuk yoludur. Araştırmalara göre, güne böyle bir...