Evlilikten sonra kilo artışı birçok çiftin karşılaştığı bir sorundur. Eşinizin ağırlığının yıllar geçtikçe arttığını ayrım ettiniz ve ona yardım etmek,...
diyet
Bireylerin kalıtımsal yapılarının birbirinden öbür olduğunu gösteren Kalıtımsal Uzmanı Doç.Dr.Korkut Ulucan, genel olarak hazırlanan perhiz listelerinin tekrar tekrar işe yaramadığını...
Fazla kilolarından kurtulmak isteyenle için böylece çok perhiz var kuşkusuz. Oysa uzmanlar diyetin bir uzman eşliğinde yapılması gerektiğini somurtkan taktirde...
Salatalık diyeti, protein ve vitamin deposu özellikleriyle bilinir. Ödem sökücü ve çabuk sıkılaşma özellikleriyle de oldukça yararlıdır. Protein ağırlıklı olan...
Kilolarınızdan kurtulup daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak, daha ince belirmek veya severek giydiğiniz kıyafetleri bitmiş giyebilmek için diyet yerine getirmek...
Dergilerde, gazetelerde, televizyonda sıklıkla duymuşsunuzdur "şok diyet” söylemini. Mankenlerin, ünlülerin ve reklamla kar karşılayan diğer insanların çoğunlukla kullandığı bir dikkat...
Uzman kontrolünde sıkı bir diyete ve spora başlayan Tarkan, böylece 20 gün içinde 8 kilo vermeyi başardı. Her gün 1.5...
Daha kuvvetsiz ve fit elde etmek her kadının müşterek arzusu ve yaklaşık olarak her kadının kendine kadar en düşük bir...
Gıda bozukluğunun önce ağız ve diş sağlığını etkilediğini gösteren Dişçi Pertev Kökdemir, "Karbonhidrattan uzaktan, tahıldan varlıklı beslenmeliyiz” dedi. Journal of...
Konstipasyon dediğimiz kabızlık; ülkemizde çok yaygın görülen bir sindirim sistemi problemidir. Olağan dışkılama haftada 3 ile 12 defa arasında değişmektedir....
Dr. Ender Saraç'tan 2 günde yarım gövde incelten derdinize çare olucak, hızlı netice aldıran müthiş bir perhiz... İlk gün Uyanınca...
Herkes diyet gerçekleştirmek şiddet meslek diye düşünüyor ve bu düşüncelerle birbirlerini etkiliyor. Halbuki keza bir uzmandan destek alıp hem de...
Fazlalıklarınızdan kurtulmak ve size uygun diyeti bulmak için bir fazla diyet denediniz lakin hiçbiri size göre yok üstelik bu aramada...
Düğüne hazırlık süreci, hayatınızda hiçbir zaman olmadığı dek yoğun geçiyor. Aralıksız araştırmalar yapılıyor, alınacaklar listesi hazırlanıyor, arkadaşlara danışılıyor, iş çıkışı...
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Diyetisyeni Dilara İsmailoğlu, yaza kuvvetsiz girmek uğruna uygulanan şok diyetlerden uzak durmak gerektiğini söylüyor. Dinç...
Magazin gündeminden düşmek bilmeyen Kim Kardashian ikinici bebeğinin doğumundan sonra perhiz ve egzersiz programı doğruca 27 kilo verdiğini açıkladı. Bunu...
Çoğu ülkede, 17-23 Ocak haftası, dinç kilonun önemine dikkat sürüklemek ve farkındalık meydana getirmek amacı ile "Sağlıklı Kilo Haftası” olarak...
Diyetleri çoğunlukla zayıflamak ya da formda kalmak için yapıyoruz. Ancak pürüzsüz bir cilt için de perhiz yapabilirsiniz. Diyetisyen Emre Uzun'dan...