Sağlık

Dyt. Serkan Sıtkı Şahin / email protectedet B12 vitamini, halk için temel bir vitamindir. Enerji seviyelerini, metabolizmayı, hormon dengesini, ruh halini,...

Zayıflamaya süratli bir çözüm arayan ırk, her gün özel akarsu harmanlarından bir kaşık dolusu elma sirkesinin içilmesine kadar çoğu seçeneği...

Avokado, tropikal ağaçlarda yetişen armut biçimli meyvedir. Genellikle pürüzlü, yeşil bir kabuğa, yağlı ete ve ortalarında büyük bir çekirdeğe sahiplerdir....

Hindistan cevizi, tropik bölgelerde 4.500 yıldan pozitif bir süredir yetişen bir meyvedir. Ama son zamanlarda lezzetleri, mutfak kullanımları ve potansiyel...

Bayram günlerinde ikramlar, tatlılar, yemekler derken çoğunlukla diyetimize uyamıyoruz. Kurban Bayramı'nda bu durumu daha sık yaşıyoruz, çünkü bayram baştan başa...

Su, elektrolit dengesini ve kan basıncını korumak, karoser ısısını sıralamak ve hücre sağlığını ilerletmek dahil almak üzere vücutta birçok rol...

Canım Ege. Tabiat ananın bize sunduğu en hoş yiyeceklerin anavatanı... Ne süre enerji toplamak istesem ya da tam tersi azıcık...

İnsanlar binlerce yıldır sindirim sorunları ve öteki hastalıkların tedavisi için nehir içiyorlar. Bir Takım nebati çaylar; mide bulantısı, kabızlık, sindirim...

Sütün dünya çapında binlerce yıldır tüketilmektedir. Tarif olarak, kadınların ve memeli kadınsı hayvanların ürettikleri beslenme bakımından varlıklı sıvıdır. En fazla...

Atıştırmalıklardan vazgeçmeden kilo vermenin olası olup olmadığını merak edebilirsiniz. bol miktarda protein içeren, dinç yiyecek seçeneklerini seçim ederseniz, atıştırmalıklar kilo...

Probiyotikler, tüketildiğinde sağlık yararları olan canlı mikroorganizmalardır. Probiyotikler çoğunlukla yardımcı bakterilerdir ve beden için çoğu kuvvetli fayda sağlarlar. Sindirim sağlığını...

Sürekli aç hissettiğiniz bir gün geçirdiniz mi? Hiç doymayacakmış şehvetli ya da geçmeyen arzu şehvetli hepimizin başına gelebilir ve her...

Kahve ve çay dünyanın en popüler içecekleri arasındadır. İkisi de aynı sıhhat yararları sağlarken, bir takım farklılıkları vardır. İşte hangisini...

Kolesterolü düşündüğünüz vakit muhtemelen "fena” ya da "yüksek" olarak düşünürsünüz. Fakat, vücudunuzun gereksinim duyduğu "iyi” bir kolesterol türü de var....

İnsanlar binlerce yıldır sindirim sorunları ve öteki hastalıkların tedavisi için çayı kullanıyorlar. Bazı bitkisel çayların mide bulantısı, kabızlık, dispepsi ve...

Hemen Şimdi yirmi yedi yaşındayken kendisine Herif 2 Diyabet teşhisi konmasıyla mutfağında reform yapıp bir anda değiştirdiği besin şekliyle diyabeti...

Her sabah kereviz suyu içmek, genel sağlığı iyileştirmek ve kilo saptamak için pazarlanan yeni bir sıhhat trendi haline geldi. Kereviz...

Taze meyve ve sebzeleri çoğumuz önerilen miktarlarda tüketemiyoruz. böylece, birçoğumuz kayda değer bir mineral olan magnezyum gereksinimizi karşılayamıyoruz. Magnezyum, vücutta...