Tuz yaklaşık yüzde 40 sodyum ve yüzde 60 klorürden oluşur. Genelde yiyeceklere lezzet katmak ya da korumak için kullanılır. Sodyum,...
Sağlık
Sağlık, Sağlıklı yaşam, Cinsel sağlık gibi genel sağlık konularında profesor ve ordirnaryus makalelerini magazinevin.com ‘da bulabilirsiniz. En güncel sağlık haberleri ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri burada.
Sayısız perhiz ve spor denemesine rağmen çoğu insan keza sağlıklı keza de kilo verdiren bir çözüm bulamıyor. Bu durumun başlıca...
Papaya meyvesi, vücudunuz için az daha tropikal bir terapi. Papaya şüphesiz meyve ailesinin gerilerde kalmış çocuğudur. Yumuşak ve lezzetli olduğu...
Koronavirüs gibi bir salgın döneminde, kendinize verebileceğiniz en iyi ilaç dinç beslenmedir. Yiyecekler bir çare yerine geçmez, fakat belirtileri yatıştırmaya...
Vegan gıda şeklinin popülaritesi gün geçtikçe artıyor. İşlenmiş gıdaların alımını sınırlayan bitki bazlı gıda; meyve, sebze, baklagiller ve yağlı tohumlar...
Geleneksel bayram yemeklerimiz ve tatlılarımıza ilave olarak Kurban Bayramı'nda öğünlerimize diğer taraftan çok fazla kırmızı et ekleniyor. Aşırı kırmızı et...
Koronavirüs sürecinde evde kaldığınız dönemde aldığınız kilolardan henüz kurtulamadıysanız, bu önerilere kulak verin. Aç kalmadan ve öğün atlamadan beslenme önerisinde...
Içten ve dinç beslenme sürdürülebilir bir şekilde peşine düşüp takip edilmesi gereken bir olgudur. Sağlıklı besin, hayat tarzına aşılanmalıdır...
Bazen mutluluktan veya üzüntüden, ara sıra de kendiliğinden gelen tatlı ricası kriz haline dönüşebiliyor. Karbonhidrat ve yağ oranı yüksek gıda...
Magnezyum, sağlığımızın adeta her alanında önemli bir rol oynayan bir mineraldir. Magnezyum takviyeleri bilhassa uyku bozukluklarını çare etmek, uyku kalitesini...
Vegan diyet, en iyi kalsiyum kaynaklarından biri olarak kabul edilen süt ve süt ürünlerinin alımını kısıtlayan bir diyettir. Hem, süt...
Ketojenik diyete geçiş ve arkasında onu takip etmede tutarlılığı sürdürmek, o kadar de kolay bir şey sayılmaz. Ketojenik perhiz, karbonhidrat...
İyi bir uyku çekmenize rağmen gün içinde sık sık bezginlik ve bitkin mi hissediyorsunuz? Ara Sıra bu durumun sebebi yemek...
Afiyet için tüm beslenme öğeleri fazla önemlidir. Çoğunu dengeli bir diyetle olmak mümkün olsa da, tipik Batı diyeti birkaç çok...
Akşam yemeklerini daha erken saatte ve hafif bir öğün ile geçirmenin zayıflamada etkili olabileceğini hepimiz duymuşuzdur. Bu kısmen doğrudur ve...
Vegan ve vejeteryan diyetler dinç gıda yollarıdır. Ancak, birkaç gıda maddesinin bitkisel gıdalardan tatmin edici miktarda alınması ya kuvvet veya...
Gidip Gelen oruç, kilo vermenin ve zindeliğe giden yolda ilerlemenin etkin ve en popüler yollarından biri. Kesik Kesik oruç düzeni,...
Enflamasyon (iltihaplanma), bizi enfeksiyon ya da yaralanmalardan gözetmek için vücutta meydana gelen doğal bir tepkidir. Oysa ceset kronik olarak iltihaplandığında...