Ruh halinizi iyileştirmek, yorgunlukla mücadele etmek, kemiklerinizi ve kaslarınızı kuvvetlendirmek gibi faydaların yanı sıra, yeni çalışmalar, daha artı D vitamini...
Sağlık
Sağlık, Sağlıklı yaşam, Cinsel sağlık gibi genel sağlık konularında profesor ve ordirnaryus makalelerini magazinevin.com ‘da bulabilirsiniz. En güncel sağlık haberleri ve sağlıklı yaşam tavsiyeleri burada.
Uyku bir lüks değil, bir ihtiyaçtır. bu nedenle iyi ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı ahenkli uykudan geçiyor. Uyku, epeyce karışık...
Osteoporoz, kemikleri etkileyen bir afiyet problemidir. Osteoporoz durumunda kemikler zayıflar ve kırılgan ülkü kazanç. Bir Takım durumlarda kemikler o kadar...
Yaz mevsimi sona erdi ve bundan böyle güneşe ağır ağır veda edyoruz. Ufukta sonbaharın görünmesiyle birlikte, aralarından tercih yapabileceğiniz fazla...
Diyet denildiğinde ilk akla gelen zayıflama olsa da, şişmanlamak için de bir diyet programı uygulanması gerekiyor. Kilo alımına engel bir...
Menopoz, kadında doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu, 48 – 55 yaşlar arasında görülen dönemdir. Östrojen hormonun azalmasıyla şişmanlık, osteoporoz (kemiğin zayıflaması), kalp-damar...
Sağlık Durumu Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Yiyecek Teknolojisi Belli Başlı Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Sibel Bölek, ülke genelinde yeni...
İyi ve sağlıklı bir uyku genel sağlık durumu için oldukça önemlidir. Uyku, hastalıklara yakalanma riskini düşürmekten bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye dek...
Protein kilo vermede önemli bir rol oynar. Sizi daha uzun süre tok miktar, metabolizmayı hızlandırır, egzersiz sonrası toparlanmaya asistan olur...
Yaza veda ile birlikte tatilde yediğimiz lezzetli atıştırmalıklar, yağlı yiyecekler, hamur işleri, tatlılar, bol kalorili içecekler bize kilo olarak geri...
Güneşte 15 ila 20 dakikanın size gün için tatmin edici miktarda D vitamini verebileceği yaygın bir bilgidir. Fakat ya güneşe...
Düz bir karına sahip edinmek için kendinizi aç bırakmanıza ya da sonsuza kadar kalori saymanıza gerek yok. İşkence ve fedakarlık...
Bağışıklık meydana getirmek ulaşılması baskı bir şey değildir, ama kesinlikle azıcık adanmışlık ve disiplin gerektirir. Bağışıklık sistemi, vücudu bakteri, virüs...
Bazı besinler beyin fonksiyonlarınızı geliştirerek hafızanızı güçlendirebilir.Somon, ceviz ve daha fazla beyin dostu hakkında data için aşağıya bir göz atın....
Yeterli miktarda vitamin ve beslenme olmak, yaşlandıkça kendimizi hastalıklardan korumanın asıl yollarından biridir. Ama bütün olarak ne dek ihtiyacınız olduğunu...
Karaciğer, yokluğunda ya da işlev yitiminde diyalizle kısa bir zaman fonksiyonları devam ettirilebilir. Ama karaciğer fonksiyonunun uzun süreli yokluğunda, telafi...
Dinç bir bağırsak, bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp hastalıklarını önler, asap sistemi ve sindirim sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Kanser ve...
Kahvaltı yaparken lütfen kendinizi zorlamayın sofradan lüzumsuz fazla dolmuş bir mide ile kalkmayın. Beden aklınızı kullanıyorsanız kahvaltı sonrası asla rahatsızlık...